演示视频
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一、关键词
个人健康管理、运动打卡、饮食计划、营养健康、健身计划
二、作品包含
源码+数据库+万字设计文档+PPT+全套环境和工具资源+本地部署教程
三、项目技术
前端技术： Html、Css、Js、Vue3.4、Element-Plus、uniapp
后端技术：Java、SpringBoot3.2.5
四、运行环境（以下版本亲测，其他版本兼容性请自行测试）
开发工具：IDEA/eclipse + VSCODE + HBuilder X + 微信开发者工具
数据库：MySQL5.7+（共10张表）
数据库管理工具：Navicat10以上版本
环境配置软件： JDK17 + Maven3.6
前端Nodejs：20
浏览器：谷歌浏览器
五、项目介绍
项目编号：bs011B
本系统面向个人运动与饮食健康管理场景，用户可在小程序端维护健康档案，生成并启动七天运动饮食计划，完成运动饮食打卡、查看记录与健康公告；管理员可在网页后台维护用户、运动项目、饮食食谱、推荐计划、打卡记录与公告内容。
角色：用户、管理员
用户功能：注册登录、健康档案维护、个性化七天计划生成、推荐计划查看及启动、运动饮食打卡、打卡记录查询、健康公告查看、个人资料及密码维护。
管理员功能：后台登录及安全退出、用户账号管理、运动项目管理、饮食食谱管理、推荐计划管理、打卡记录跟进、健康公告管理、管理员资料及密码维护。
六、运行截图
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